Yoga - Events og tilbud
Her kan du følge med i, hvilke yogaevents jeg tilbyder og aktuelle tilbud på yogaforløb.
Yoga på Bakken
NYT HOLD i 2026 - Tilmelding åbner 27. dec. 2025 !
Vidste du, at Yoga kan hjælpe dig til både at finde mere ro i dit nervesystem, komme i bedre kontakt med din krop og samtidig give en følelse af styrke og velvære?
Yin Yang Yoga på Bakken
Når du melder dig til dette yogahold, får du 8 timers yoga på et fast eksklusivt hold med 5 - 12 deltagere. Dette giver dig et roligt rum til yoga med større mulighed for individuel tilpasning, end hvis du går på et større hold.
Yin Yang Yoga på Bakken kombinerer den rolige yin yoga med den styrkende og energifyldte yang yoga. I yin yoga ligger du i blide stræk i 3-5 minutter, hvorved dit bindevæv smidiggøres. Yin yoga repræsenterer også langsommelighed og nærvær. Yang yoga er dynamisk og her er fokus på at stramme musklerne op samt styrke din balance. Hver yogatime vil indledes og afrundes med blide mindfulness meditationer. Når du laver mindfulness, stilnes sindet gennem dyb fokus, koncentration og opmærksomhed. Når du træner sindet, lærer du at være til stede i nuet.
Praktisk information - Tilmelding åbner 27. dec. 2025
- Holdet foregår hos Silkeborg Osteopati & Fysioterapi, Nørreskov Bakke 14B.
- Vi mødes hver TIRSDAG kl. 17-18. Mød gerne op 10 min. før start!
- Prisen for 8 gange er 999,-
- Jan/feb-holdet: uge 2+3+4+5+8+9+10+11
- Betal via MobilePay 6807MY, EFTER du har booket din plads på forløbet. Skriv jan/feb i kommentarfeltet på Mobile Pay.
Er du i tvivl om hvorvidt du kan deltage?
Holdet er for alle - både begyndere og øvede - mænd og kvinder.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan deltage pga. eksempelvis særlige begrænsninger i din fysik, så kontakt mig for en afklaring om deltagelse.
Hvad er yang yoga?
Yang yoga er dynamisk, styrkende og energifuld yoga. Vi laver yogastillinger som eksempelvis planken, løberen og træet.
Hvad er yin yoga?
Yin yoga er blide stærk, langsommelighed og nærvær. Yinyogastillinger kunne være barnet, svanen og bananen.
Hvad er mindfulness meditation?
Mindfulness meditation er en metode til at stilne sindet gennem fokus, koncentration og opmærksomhed. Gennem mindfulness meditation trænes sindet i at være til stede i nuet.
Din yogalærer:
Jeg hedder Tina Ravn og er certificeret yogalærer. Mit speciale er yin og yang yoga samt mindfulness meditation. Min yogauddannelse tog jeg på Bali ved Cathrine Yoga Academy og jeg ejer firmaet Fauer Yoga. Yoga for mig er tid til fokus på både krop og sind. Med yin yang yogaen skabes der balance mellem det dynamiske og det rolige, mellem styrke og smidighed samt væren og gøren.
"Styrk kroppen – find roen – Prioriter TID til dig"
Tidligere events og forløb
Yoga på Bakken
Styrke, smidighed & balance
Yin Yang Yoga på Bakken - Yogaforløb
STED: Silkeborg Osteopati & Fysioterpi; Nørreskov Bakke 14B, 8600 Silkeborg
HVAD TILBYDES: yin og yang yoga, samt mindfulness meditationer.
Tidligere hold:
- 2025; Maj/juni-holdet: 8 gange Tirsdage kl. 17-18
- 2025; September/oktober-holdet: 6 gange. Onsdage kl. 17-18
- 2025; Oktober/november-holdet: 6 gange. Onsdage kl. 17-18
HVAD siger yogierne om holdet:
Fauer Yoga... Et dejligt hold på Bakken, hvor en nybegynder med lidt skavanker, som jeg har, kan være med og udfordre min krop stille og roligt. Namasté Jannie
Tak for tiden til at mærke min krop igen. Vejrtrækningens genklang i smidige bevægelser. Yoga-rejsen er først lige begyndt nu og jeg ser frem til flere timer i dit selskab. Kimie
Kære Tina
Tak for god undervisning for en yoga-nybegynder. Har følt mig tryg i din undervisning. Timerne har været en prioritet for mig - fuld af "mig-tid". Tidspunktet på dagen (17-18) er helt optimalt . Tak for nu. Jeannet
Sommeryoga - udendørs i Ans
Yoga i det fri kan noget helt særligt!
Fauer Yoga tilbyder ENDNU et UDENDØRS yogaforløb på 8 gange i AUGUST, hvor vi dyrker yin og yang yoga under åben himmel.
HELE 2 gange om ugen!!
Alle UNG som MODEN er velkomne!
Tidspunkt: kl. 17-18 mandage og torsdage i uge 32 - uge 35
OBS!! undtagelse i uge 32, hvor det er onsdag i stedet for torsdag!
Fauer Yoga tilbyder SOMMER YOGA, hvor vi dyrker yin og yang yoga under åben himmel.
Hver Mandag kl. 17-18
Alle UNG som MODEN er velkomne!
Juleevent - Yoga og Meditation
09.12.25 Silkeborg
15.12.25 Ans
Find ro i en travle juletid med yin og yang yoga samt en selvkærlig julemeditation
Verdens bedste yoga-instruktør.
"Fantastisk tid til dig selv med verdens bedste yoga-instruktør"
Skøn skøn juleyoga
"Tak for en skøn, skøn juleyoga :-) Kom med en tung og træt krop - men går herfra med en ro og fornyet energi, klar til julen.
God jul - vi ses i 2026."
Julehilsen Cecilie
Hyggelige og rolige rammer
"Du er god til at danne hyggelige og rolige rammer. God yoga og meditation med en rolig stemme. Glædelig jul og godt nytår."
"Tak for alle jeres deltagelse i mine events og jeres dejlige kommentarer."
Namaste
Fauer Yoga
Forårsyoga i Ans 04.04.2025
Yin og Yang yoga med fokus på balance i krop og sind
Hvad siger deltagerne
til forårsyoga?
Afvekslende yoga.
"Rigtig god aften med afvekslende yoga. Kommer gerne igen :-)"
Helt perfekt aften
"Helt perfekt aften. Dejligt med kombi af yin og yang. Du er så sej :-) Er klar til sommeryoga. Tusind Tak"
Fantastisk for dig selv
"Både aktiv og afslappende aften i fællesskab gør noget fantastisk for dig selv"
Perfekt mix af yin og yang
God Juice
"Tak for en dejlig aften med perfekt mix af yin og yang og god juice ;-)"
Super hyggeligt
"Super hyggeligt - men fanger mig ikke rigtig - men tak for at være med!! :-)"
Dejlig Yoga
"Dejlig yoga. Godt at starte med det hårde og så det afslappende til sidst. Utrolig lækker juice"
"Tak for alle jeres dejlige kommentarer.
Namaste"
NytårsYoga i Ans 17.01.2025
Helkrops yin yang yoga
Eventet startede med en mindfulness meditation, efterfulgt af 1 times helkrops yin yang yoga.
I pausen blev der serveret en let tapasanretning og champagne sponsoreret af https://www.wineworld.dk
Efter pausen Yin yoga og Yoga Nidra.
Yoga Nidra er yogien søvn - en meditativ indre rejse. 25-30 minutter svarer til op mod 4 timers dyb søvn.
Hvad siger deltagerne
til nytårsyoga?
Virkelig god aften.
"Virkelig god aften. Håber du laver flere arrangementer :-)"
Lige hvad jeg trængte til!
"Tusind tak for et skønt arrangement. Det var lige hvad jeg trængte til ovenpå en stressende uge!"
En fantastik stemme
"God aften med som altid undervisning af den bedste lærer med en fantastisk stemme og virkelig altid i ro og med et smil på læben og i stemmen."
Yoga Nidra online
" Lav gerne din yoga nidra online. Du har en helt fantastisk stemme - tænk gerne på mig som ikke er på facebook. Tak"
Positivt overrasket
"Jeg er positivt overrasket. Havde inden jeg kom ikke forestillet mig at det var noget for mig :-)"
Rigtig god fredag aften
"En rigtig god fredag aften. God kombination af yin og yang - rigtig godt med afspænding som afslutning. God mad :-)"
Tidspunkt og varighed
"En rigtig god aften. Passende tidspunkt og varighed"
Mad og hygge
"Det var MEGA GODT og lækkert med mad og hygge/pause - så det var ligesom opdelt i 2 dele"
Pause
"Fin med pause, men der behøver ikke være så meget mad"
Fint niveau
"Go´' stemme! Fint niveau hvor alle kan være med. Klar igen en anden gang"
"Vældig fin aften :-)"
"Tak for alle jeres dejlige kommentarer.
Namaste"
Billedgalleri
Betaling til events
Mobilepay: Scan QR-koden eller tast nr. 8018XQ